我が家の哺乳瓶消毒事情
息子くんも生まれてもうすぐ5ヶ月です
完全ミルクに移行して、気がついてみたらあんなに面倒臭がっていた
哺乳瓶消毒も、毎日のルーティーンに組み込まれていました
今はもはや、薬液消毒一択です
今回注意したいADHD特性
ADHDがある私ですが
毎日の哺乳瓶消毒（＆完ミ生活）において注意したい特性がこちら
・飽きっぽい（興味の対象が移りやすい）
・やりたくないことはやれない（実行機能障害）
・忘れっぽい（ワーキングメモリが小さい）
ということで、
いかに面倒臭さを感じず、簡単にできるか
に焦点を当てて見ていきたいと思います
哺乳瓶の消毒方法
哺乳瓶の消毒方法は3つあります
煮沸消毒
沸騰したお湯で哺乳瓶を煮沸消毒すること
こちらは、最初から諦めていました
毎回お湯沸かすのは大変そうだし、危なそうだったので
息子くん産まれてからも、2回ほど鍋ひっくり返してますからね！
電子レンジ消毒
専用の容器と電子レンジを使って、スチーム消毒をすること
電子レンジにかけた後は、冷ます必要があります
2ヶ月目までくらいは、混合でやっていたので
電子レンジ消毒を主に使っていました
1日1～2回しか哺乳瓶使わなかったので、消毒回数も少なくてすみました
薬液消毒
専用の薬剤で水溶液を作り、それにつけて消毒すること
有名なところでミルトンがありますね
薬液に哺乳瓶をつけて1時間ほどで消毒完了です
薬液は1回で24時間使えます
混合時代も使っていましたが、完ミになってからはこちらのみです
薬液消毒が続けられる理由
①消毒方法が簡単
薬液につけて1時間で消毒完了！
しかも、薬液から出してすぐに使えます
乾かしたりする時間がいりません
授乳間隔が短い新生児期のあたりは、
哺乳瓶1本だと消毒時間が間に合わなかったので
2本ほど用意して交代で使っていました
②薬液が24時間使える
一度作った薬液は24時間使えるので、洗ったらぽいっとつければいいだけ
他に何も作業はいりません。簡単です
③哺乳瓶をまとめて消毒できる
容器の大きさにもよるとは思いますが、私が使っているミルトン公式の容器だと
4Lまで入るので、けっこうたくさん消毒できます
手動搾乳機と哺乳瓶をまとめて消毒することも多かったのですが
それもちょうど入るくらいで、便利でした
④洗い物が少ない
1日1回は容器を洗う必要があります
これは面倒くさいポイントでもあるのですが、毎回じゃないですからね
シンプルなつくりの大きな容器・蓋・落し蓋・瓶バサミ
この4つを洗えばいいので、洗い物が簡単です
細かい部品とか何もないです
専用容器ではなくてバケツを使っている人もいましたね
薬液消毒で注意したいところ
とても便利な薬液消毒ですが、注意するべきポイントもいくつかあります
①消毒してどのくらい経ったか忘れる
授乳時間が3～4時間おきになってくると、問題ないんですけれど
1～2時間おきに授乳していた頃は焦りますね
消毒してからどのくらい経ったっけ？ と
消毒しきれていないものを使うのも嫌だったので
スマートフォンやキッチンにあるタイマーを使って1時間測っていました
哺乳瓶をつけた時間をメモする、というのもやっていましたが
スマホをよく持ち歩く私にはタイマーの方が合っていました
もし、メモをする場合は、ホワイトボードと時計（時間がわかるタイマー等）を
冷蔵庫等に貼ったり、近くに置いたりして、
ぱっと時間を見て、すぐに書いたり消したりできるようにしておくとよさそうです
②哺乳瓶を洗って消毒しないまま忘れる
授乳して、哺乳瓶をシンクに置いたまま、他のことをやりにいって忘れる
このパターンはよくありますね
薬液消毒に限ったことじゃないんですが
授乳後は流れでそのまま洗えれば一番いいのですが、
それができたら苦労していません
複数本、消毒済みの哺乳瓶を持っておくと安心です
万一、消毒を忘れていたとしても、控えの哺乳瓶があればいいのです
ミルクであれば、外出時も哺乳瓶を持っていくことになります
最初に買ったのはガラス製だったので、
持ち歩き用兼控えのプラスチック哺乳瓶を追加で買いました
③瓶を入れる時に空気が入りやすい
薬液内に哺乳瓶を入れる時は、中に空気が入らないようにしないといけません
横向きや下向きで入れると当然空気が入るので
まっすぐ縦に入れるのが一番いいです
ガラスはまだいいですが、プラスチックが軽くて浮いてきちゃうので
入れる時にしっかりおさえておかないといけないです
勢いよく入れると水もはねるし
④瓶を出す時はしっかり持つ
付属の瓶バサミを使っているのですが、特にガラスの哺乳瓶
持ち上げようとすると、滑って落ちてしまうんですよね
水がはねて、面倒くさいことになります
瓶を出す時も注意が必要ですね
それが面倒な場合は、水面まで瓶を引き上げてから
使い捨て手袋を使うのもよさそうです
⑤薬剤を測るのが面倒くさい
ミルトン専用容器の蓋の裏は計量カップになっていて
2L用と4L用の薬剤が簡単に測れるようになっています
私はそこまで面倒には感じませんでしたが
母が面倒くさいと言って買ってきたのがこちら
ミルトン Milton CP チャイルドプルーフ 60錠 (哺乳瓶・搾乳器用 洗浄剤)
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タブレット錠になっているので、必要個数入れて溶かせばいいだけです
ピジョン Pigeon ミルクポン S 計量不要 顆粒タイプ 60包入 母乳実感 哺乳瓶消毒等に
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今ってミルクポンでも計量不要の商品出ているんですね
顆粒の方が溶けやすそう
⑤1日1回、容器を洗って薬液を交換する
洗い物が少ないのはメリットですが、
大きなものを洗うのは面倒くさいんですよね……
薬液の効果は24時間なので、時間が経つ前にさっさと洗って
新しく薬液を作り直しましょう
夜中の授乳で置きて目が覚めたときなどに私は交換しています
最後に
ということで、当初は電子レンジと二刀流だった我が家も
今では薬液消毒一択です
授乳回数少ない時は電子レンジメインでしたが、多くなってくると
何も考えずにつければすむ薬液消毒のほうが
頭の容量使わずにすむというか
そろそろ消毒もやめていい時期らしいのですが、いかんせん時期が時期なので
夏が終わるくらいまでは消毒続けようかと思います
